Pane e Panini

FRENCH BRAIDED BRICH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine14g18.4% dell'energia
Grassi12g15.8% dell'energia
Carboidrati50g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.0g
Proteine
14g (18.4%)
Grassi
12g (15.8%)
Carboidrati
50g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine14.0g
Grassi12.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine28%
Grassi totali18%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRENCH BRAIDED BRICH contiene 340 kcal. Fornisce 14g di proteine, 12g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AFiberSodium