Pane e Panini

FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine7g12.7% dell'energia
Grassi0.9g1.6% dell'energia
Carboidrati47.4g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
7g (12.7%)
Grassi
0.9g (1.6%)
Carboidrati
47.4g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine7.0g
Grassi0.9g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS offre un apporto di 175 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 0.9g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium