Brot & Brötchen
FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein7g12.7% der Energie
Fett0.9g1.6% der Energie
Kohlenhydrate47.4g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
7g (12.7%)Fett
0.9g (1.6%)Kohlenhydrate
47.4g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein7.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FORK SPLIT ENGLISH MUFFINS 175 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 0.9g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten