Pane e Panini

FOOD LION, BAGELS, SESAME, SESAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie301kcal / 100g
Proteine9.7g14.2% dell'energia
Grassi5.3g7.8% dell'energia
Carboidrati53.1g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.1g
Proteine
9.7g (14.2%)
Grassi
5.3g (7.8%)
Carboidrati
53.1g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie301kcal
Proteine9.7g
Grassi5.3g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 301 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOOD LION, BAGELS, SESAME, SESAME mostrano 301 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 5.3g di grassi totali e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C