Brot & Brötchen
FOOD LION, BAGELS, SESAME, SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien301kcal / 100g
Protein9.7g14.2% der Energie
Fett5.3g7.8% der Energie
Kohlenhydrate53.1g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.1g
Protein
9.7g (14.2%)Fett
5.3g (7.8%)Kohlenhydrate
53.1g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien301kcal
Protein9.7g
Fett5.3g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FOOD LION, BAGELS, SESAME, SESAME zeigen 301 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 5.3g Fettgehalt und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten