Pane e Panini

FOOD LION, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine8g13.1% dell'energia
Grassi1.8g2.9% dell'energia
Carboidrati51.3g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.1g
Proteine
8g (13.1%)
Grassi
1.8g (2.9%)
Carboidrati
51.3g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine8.0g
Grassi1.8g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOOD LION, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY mostrano 248 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 1.8g di grassi totali e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium