Pane e Panini

FOCACCIA, ROSEMARY & THYME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine3.5g6.9% dell'energia
Grassi7g13.8% dell'energia
Carboidrati40.4g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.9g
Proteine
3.5g (6.9%)
Grassi
7g (13.8%)
Carboidrati
40.4g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine3.5g
Grassi7.0g
Carboidrati40.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FOCACCIA, ROSEMARY & THYME contiene 228 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 7g di grassi e 40.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium