Brot & Brötchen
FOCACCIA, ROSEMARY & THYME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein3.5g6.9% der Energie
Fett7g13.8% der Energie
Kohlenhydrate40.4g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
3.5g (6.9%)Fett
7g (13.8%)Kohlenhydrate
40.4g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein3.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate40.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOCACCIA, ROSEMARY & THYME enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 7g Fett und 40.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten