Pane e Panini
FLAX & GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine11.6g18.8% dell'energia
Grassi5.8g9.4% dell'energia
Carboidrati44.2g71.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.6g
Proteine
11.6g (18.8%)Grassi
5.8g (9.4%)Carboidrati
44.2g (71.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine11.6g
Grassi5.8g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLAX & GRAIN BREAD mostrano 256 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 5.8g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti