Pane e Panini

FLAX 4 LIFE, SANDWICH BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine10.6g17.7% dell'energia
Grassi14.1g23.5% dell'energia
Carboidrati35.3g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
10.6g (17.7%)
Grassi
14.1g (23.5%)
Carboidrati
35.3g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine10.6g
Grassi14.1g
Carboidrati35.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLAX 4 LIFE, SANDWICH BUNS offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 14.1g di grassi e 35.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A