Brot & Brötchen
FLAX 4 LIFE, SANDWICH BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein10.6g17.7% der Energie
Fett14.1g23.5% der Energie
Kohlenhydrate35.3g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
10.6g (17.7%)Fett
14.1g (23.5%)Kohlenhydrate
35.3g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein10.6g
Fett14.1g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLAX 4 LIFE, SANDWICH BUNS 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 14.1g Fett und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten