Pane e Panini

FARMERS MARKET SOFT GRAIN BREAD, FARMERS MARKET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine11.1g16.3% dell'energia
Grassi4.2g6.2% dell'energia
Carboidrati52.8g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.1g
Proteine
11.1g (16.3%)
Grassi
4.2g (6.2%)
Carboidrati
52.8g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine11.1g
Grassi4.2g
Carboidrati52.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FARMERS MARKET SOFT GRAIN BREAD, FARMERS MARKET mostrano 278 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 4.2g di grassi totali e 52.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium