Pane e Panini
FAMOUS GERMAN SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine7.3g16.8% dell'energia
Grassi3.7g8.5% dell'energia
Carboidrati32.4g74.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
7.3g (16.8%)Grassi
3.7g (8.5%)Carboidrati
32.4g (74.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine7.3g
Grassi3.7g
Carboidrati32.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FAMOUS GERMAN SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED mostrano 191 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 3.7g di grassi totali e 32.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti