Brot & Brötchen
FAMOUS GERMAN SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein7.3g16.8% der Energie
Fett3.7g8.5% der Energie
Kohlenhydrate32.4g74.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
7.3g (16.8%)Fett
3.7g (8.5%)Kohlenhydrate
32.4g (74.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein7.3g
Fett3.7g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FAMOUS GERMAN SUNFLOWER SEED BREAD, SUNFLOWER SEED zeigen 191 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 3.7g Fettgehalt und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten