Pane e Panini
FAIRY TALE BAKERY, GERMAN RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine7g12.5% dell'energia
Grassi1.8g3.2% dell'energia
Carboidrati47.4g84.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.2g
Proteine
7g (12.5%)Grassi
1.8g (3.2%)Carboidrati
47.4g (84.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine7.0g
Grassi1.8g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FAIRY TALE BAKERY, GERMAN RYE BREAD offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 1.8g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti