Panes y Bollos
FAIRY TALE BAKERY, GERMAN RYE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas7g12.5% de la energía
Grasas1.8g3.2% de la energía
Carbohidratos47.4g84.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.2g
Proteínas
7g (12.5%)Grasas
1.8g (3.2%)Carbohidratos
47.4g (84.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos47.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FAIRY TALE BAKERY, GERMAN RYE BREAD revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 1.8g de lípidos y 47.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes