Pane e Panini

EVERYTHING WITH GARLIC, ONION, SALT, SESAME & POPPY SEEDS EXTRA GRAINY TEXTURE BREAD, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine15.9g25.4% dell'energia
Grassi5.7g9.1% dell'energia
Carboidrati40.9g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
15.9g (25.4%)
Grassi
5.7g (9.1%)
Carboidrati
40.9g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine15.9g
Grassi5.7g
Carboidrati40.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine32%
Grassi totali9%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING WITH GARLIC, ONION, SALT, SESAME & POPPY SEEDS EXTRA GRAINY TEXTURE BREAD, EVERYTHING mostrano 273 calorie per 100g. Offre 15.9g di proteine, 5.7g di grassi totali e 40.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium