Brot & Brötchen
EVERYTHING WITH GARLIC, ONION, SALT, SESAME & POPPY SEEDS EXTRA GRAINY TEXTURE BREAD, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein15.9g25.4% der Energie
Fett5.7g9.1% der Energie
Kohlenhydrate40.9g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
15.9g (25.4%)Fett
5.7g (9.1%)Kohlenhydrate
40.9g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein15.9g
Fett5.7g
Kohlenhydrate40.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein32%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING WITH GARLIC, ONION, SALT, SESAME & POPPY SEEDS EXTRA GRAINY TEXTURE BREAD, EVERYTHING zeigen 273 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.9g Protein, 5.7g Fettgehalt und 40.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten