Pane e Panini

EVERYTHING SMART POCKETS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine14.3g22.2% dell'energia
Grassi1.4g2.2% dell'energia
Carboidrati48.6g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
14.3g (22.2%)
Grassi
1.4g (2.2%)
Carboidrati
48.6g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine14.3g
Grassi1.4g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING SMART POCKETS, EVERYTHING contiene 257 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 1.4g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium