Pane e Panini

EVERYTHING SANDWICH ROLLS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine9g13.6% dell'energia
Grassi3.2g4.8% dell'energia
Carboidrati53.8g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
9g (13.6%)
Grassi
3.2g (4.8%)
Carboidrati
53.8g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine9.0g
Grassi3.2g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING SANDWICH ROLLS, EVERYTHING mostrano 282 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 3.2g di grassi totali e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium