Pane e Panini

EVERYTHING SANDWICH ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine10.3g16.6% dell'energia
Grassi1.9g3.1% dell'energia
Carboidrati50g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.2g
Proteine
10.3g (16.6%)
Grassi
1.9g (3.1%)
Carboidrati
50g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine10.3g
Grassi1.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING SANDWICH ROLLS offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 1.9g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium