Pane e Panini

EVERYTHING ORGANIC BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine11.2g17.4% dell'energia
Grassi4.4g6.8% dell'energia
Carboidrati48.8g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.4g
Proteine
11.2g (17.4%)
Grassi
4.4g (6.8%)
Carboidrati
48.8g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine11.2g
Grassi4.4g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING ORGANIC BAGELS, EVERYTHING offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 4.4g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc