Panes y Bollos

EVERYTHING ORGANIC BAGELS, EVERYTHING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas11.2g17.4% de la energía
Grasas4.4g6.8% de la energía
Carbohidratos48.8g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.4g
Proteínas
11.2g (17.4%)
Grasas
4.4g (6.8%)
Carbohidratos
48.8g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas11.2g
Grasas4.4g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EVERYTHING ORGANIC BAGELS, EVERYTHING revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.2g de proteínas, 4.4g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc