Pane e Panini

EVERYTHING NEW YORK STYLE BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine10g14.9% dell'energia
Grassi3.8g5.7% dell'energia
Carboidrati53.3g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.1g
Proteine
10g (14.9%)
Grassi
3.8g (5.7%)
Carboidrati
53.3g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine10.0g
Grassi3.8g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING NEW YORK STYLE BAGELS, EVERYTHING contiene 283 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3.8g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium