Pane e Panini

EVERYTHING MINI BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie318kcal / 100g
Proteine10.6g14.6% dell'energia
Grassi5.3g7.3% dell'energia
Carboidrati56.5g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.4g
Proteine
10.6g (14.6%)
Grassi
5.3g (7.3%)
Carboidrati
56.5g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie318kcal
Proteine10.6g
Grassi5.3g
Carboidrati56.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 318 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING MINI BAGELS offre un apporto di 318 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 5.3g di grassi e 56.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium