Pane e Panini

EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine2g3.7% dell'energia
Grassi14.1g25.9% dell'energia
Carboidrati38.4g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
2g (3.7%)
Grassi
14.1g (25.9%)
Carboidrati
38.4g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine2.0g
Grassi14.1g
Carboidrati38.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine4%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING offre un apporto di 273 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 14.1g di grassi e 38.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium