Panes y Bollos

EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas2g3.7% de la energía
Grasas14.1g25.9% de la energía
Carbohidratos38.4g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.5g
Proteínas
2g (3.7%)
Grasas
14.1g (25.9%)
Carbohidratos
38.4g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas2.0g
Grasas14.1g
Carbohidratos38.4g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas4%
Grasas totales22%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 14.1g de lípidos y 38.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium