Pane e Panini

EVERYTHING BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine9.4g14.2% dell'energia
Grassi2.9g4.4% dell'energia
Carboidrati54.1g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.4g
Proteine
9.4g (14.2%)
Grassi
2.9g (4.4%)
Carboidrati
54.1g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine9.4g
Grassi2.9g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EVERYTHING BAGELS mostrano 282 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 2.9g di grassi totali e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium