Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein9.4g14.2% der Energie
Fett2.9g4.4% der Energie
Kohlenhydrate54.1g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.4g
Protein
9.4g (14.2%)Fett
2.9g (4.4%)Kohlenhydrate
54.1g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein9.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate54.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EVERYTHING BAGELS zeigen 282 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 2.9g Fettgehalt und 54.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten