Pane e Panini
EVERYTHING BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine9.2g14.8% dell'energia
Grassi2.3g3.7% dell'energia
Carboidrati50.5g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.0g
Proteine
9.2g (14.8%)Grassi
2.3g (3.7%)Carboidrati
50.5g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine9.2g
Grassi2.3g
Carboidrati50.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EVERYTHING BAGELS mostrano 239 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 2.3g di grassi totali e 50.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti