Pane e Panini

EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie254kcal / 100g
Proteine6.3g10.3% dell'energia
Grassi0.7g1.1% dell'energia
Carboidrati54.2g88.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.2g
Proteine
6.3g (10.3%)
Grassi
0.7g (1.1%)
Carboidrati
54.2g (88.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie254kcal
Proteine6.3g
Grassi0.7g
Carboidrati54.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali1%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 254 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, EVERYTHING BAGEL, EVERYTHING offre un apporto di 254 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 0.7g di grassi e 54.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium