Pane e Panini

EVERYTHING 100% WHOLE GRAIN BAGELS, EVERYTHING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine4g7.6% dell'energia
Grassi4g7.6% dell'energia
Carboidrati44.4g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
4g (7.6%)
Grassi
4g (7.6%)
Carboidrati
44.4g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine4.0g
Grassi4.0g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EVERYTHING 100% WHOLE GRAIN BAGELS, EVERYTHING contiene 222 kcal. Fornisce 4g di proteine, 4g di grassi e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium