Pane e Panini

ENRICHED WHITE SUB ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine8.9g14.2% dell'energia
Grassi2.8g4.5% dell'energia
Carboidrati51.1g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
8.9g (14.2%)
Grassi
2.8g (4.5%)
Carboidrati
51.1g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine8.9g
Grassi2.8g
Carboidrati51.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ENRICHED WHITE SUB ROLLS contiene 267 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 2.8g di grassi e 51.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium