Pane e Panini

ENRICHED WHITE GRINDER ROLLS, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine8.8g14.1% dell'energia
Grassi2.2g3.5% dell'energia
Carboidrati51.6g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
8.8g (14.1%)
Grassi
2.2g (3.5%)
Carboidrati
51.6g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine8.8g
Grassi2.2g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED WHITE GRINDER ROLLS, WHITE offre un apporto di 264 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 2.2g di grassi e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium