Brot & Brötchen
ENRICHED WHITE GRINDER ROLLS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein8.8g14.1% der Energie
Fett2.2g3.5% der Energie
Kohlenhydrate51.6g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.6g
Protein
8.8g (14.1%)Fett
2.2g (3.5%)Kohlenhydrate
51.6g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein8.8g
Fett2.2g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENRICHED WHITE GRINDER ROLLS, WHITE 264 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 2.2g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten