Pane e Panini
ENRICHED WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine6.9g11.8% dell'energia
Grassi3.5g6.0% dell'energia
Carboidrati48.3g82.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.7g
Proteine
6.9g (11.8%)Grassi
3.5g (6.0%)Carboidrati
48.3g (82.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine6.9g
Grassi3.5g
Carboidrati48.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED WHEAT BREAD offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 3.5g di grassi e 48.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti