Pane e Panini

ENRICHED HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine8.2g12.3% dell'energia
Grassi3.1g4.7% dell'energia
Carboidrati55.1g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.4g
Proteine
8.2g (12.3%)
Grassi
3.1g (4.7%)
Carboidrati
55.1g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine8.2g
Grassi3.1g
Carboidrati55.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ENRICHED HAMBURGER BUNS contiene 286 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 3.1g di grassi e 55.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium