Panes y Bollos

ENRICHED HAMBURGER BUNS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas8.2g12.3% de la energía
Grasas3.1g4.7% de la energía
Carbohidratos55.1g83.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.4g
Proteínas
8.2g (12.3%)
Grasas
3.1g (4.7%)
Carbohidratos
55.1g (83.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas8.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos55.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ENRICHED HAMBURGER BUNS proporciona 286 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 3.1g de grasas y 55.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium