Pane e Panini

ENRICHED BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine7.8g12.2% dell'energia
Grassi3.1g4.8% dell'energia
Carboidrati53.1g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.0g
Proteine
7.8g (12.2%)
Grassi
3.1g (4.8%)
Carboidrati
53.1g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine7.8g
Grassi3.1g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENRICHED BUNS mostrano 281 calorie per 100g. Offre 7.8g di proteine, 3.1g di grassi totali e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium