Pane e Panini

ENRICHED 12 VIENNA ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine9.6g14.1% dell'energia
Grassi2.9g4.2% dell'energia
Carboidrati55.8g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.3g
Proteine
9.6g (14.1%)
Grassi
2.9g (4.2%)
Carboidrati
55.8g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine9.6g
Grassi2.9g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENRICHED 12 VIENNA ROLLS mostrano 288 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 2.9g di grassi totali e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium