Brot & Brötchen
ENRICHED 12 VIENNA ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein9.6g14.1% der Energie
Fett2.9g4.2% der Energie
Kohlenhydrate55.8g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.3g
Protein
9.6g (14.1%)Fett
2.9g (4.2%)Kohlenhydrate
55.8g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein9.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED 12 VIENNA ROLLS zeigen 288 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 2.9g Fettgehalt und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten