Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine8.8g15.2% dell'energia
Grassi1.8g3.1% dell'energia
Carboidrati47.4g81.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.0g
Proteine
8.8g (15.2%)Grassi
1.8g (3.1%)Carboidrati
47.4g (81.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati47.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ENGLISH MUFFINS offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 1.8g di grassi e 47.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti