Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine3.1g7.0% dell'energia
Grassi5.5g12.4% dell'energia
Carboidrati35.9g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.5g
Proteine
3.1g (7.0%)Grassi
5.5g (12.4%)Carboidrati
35.9g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine3.1g
Grassi5.5g
Carboidrati35.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ENGLISH MUFFINS mostrano 203 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 5.5g di grassi totali e 35.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti