Brot & Brötchen
ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein3.1g7.0% der Energie
Fett5.5g12.4% der Energie
Kohlenhydrate35.9g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.5g
Protein
3.1g (7.0%)Fett
5.5g (12.4%)Kohlenhydrate
35.9g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein3.1g
Fett5.5g
Kohlenhydrate35.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENGLISH MUFFINS zeigen 203 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 5.5g Fettgehalt und 35.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten