Pane e Panini

EATING RIGHT, WHITE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine5.3g8.9% dell'energia
Grassi6.6g11.1% dell'energia
Carboidrati47.4g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.3g
Proteine
5.3g (8.9%)
Grassi
6.6g (11.1%)
Carboidrati
47.4g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine5.3g
Grassi6.6g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EATING RIGHT, WHITE BREAD contiene 263 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 6.6g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium