Pane e Panini

DOUBLE PROTEIN ENGLISH MUFFINS, OATMEAL WITH CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine11.5g20.6% dell'energia
Grassi1.6g2.9% dell'energia
Carboidrati42.6g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.7g
Proteine
11.5g (20.6%)
Grassi
1.6g (2.9%)
Carboidrati
42.6g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine11.5g
Grassi1.6g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DOUBLE PROTEIN ENGLISH MUFFINS, OATMEAL WITH CINNAMON offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 1.6g di grassi e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium