Pane e Panini

DINNER YEAST ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g10.2% dell'energia
Grassi8.9g12.8% dell'energia
Carboidrati53.6g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.6g
Proteine
7.1g (10.2%)
Grassi
8.9g (12.8%)
Carboidrati
53.6g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi8.9g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DINNER YEAST ROLLS mostrano 321 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 8.9g di grassi totali e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium