Brot & Brötchen
DINNER YEAST ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g10.2% der Energie
Fett8.9g12.8% der Energie
Kohlenhydrate53.6g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.6g
Protein
7.1g (10.2%)Fett
8.9g (12.8%)Kohlenhydrate
53.6g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DINNER YEAST ROLLS zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 8.9g Fettgehalt und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten