Pane e Panini

DINNER YEAST ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine7g10.0% dell'energia
Grassi9.3g13.3% dell'energia
Carboidrati53.5g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.8g
Proteine
7g (10.0%)
Grassi
9.3g (13.3%)
Carboidrati
53.5g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine7.0g
Grassi9.3g
Carboidrati53.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DINNER YEAST ROLLS contiene 326 kcal. Fornisce 7g di proteine, 9.3g di grassi e 53.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium