Pane e Panini

DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine8.3g14.2% dell'energia
Grassi2.8g4.8% dell'energia
Carboidrati47.2g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
8.3g (14.2%)
Grassi
2.8g (4.8%)
Carboidrati
47.2g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine8.3g
Grassi2.8g
Carboidrati47.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DINNER ROLLS offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 2.8g di grassi e 47.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium